2022年泰安实验中学初中部开学第一课--心理健康教育讲座

2022年泰安实验中学初中部开学第一课--心理健康教育讲座

从小学进入中学，学生不仅要面临学习环境、学习内容与学习任务的变化，还要面临人际关系的重新建构以及新的文化环境适应等问题。面对一个全新的环境，新生往往会感到陌生与茫然，心理没有安全感，甚至产生焦虑情绪。每一个初一新生都需要面对如何适应新环境的问题，并且学校适应状况是综合反映学生心理健康水平的重要指标。开展心理主题讲座，对学生进行心理健康教育，有助于新生尽快熟悉并适应中学生活，减少因适应不良引起的心理问题。

9月8日，泰安实验中学初中部邀请国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、山东省心理健康兼职教研员、心理健康教育一线教师张艳红老师为新生带来了一场以“适应新环境，笑迎心生活”为主题的阳光心理讲座，面向新生开展心理讲座是我校一直以来的传统活动。

讲座伊始，张老师与同学们热情问候，通过热身游戏《雨点变奏曲》吸引住了同学们的眼球，在活跃气氛的同时，也增加了讲座的趣味性。张老师走下讲台与学生互动，拉近了彼此之间的距离。

张老师围绕主题“适应新环境，笑迎心生活”，邀请同学们到讲台前分享和互动，张老师身边一下子围满了人。同学们分享了自己的小妙招，为了更好更快的适应初中生活应该多和父母、老师、同学谈心聊天，跟同学搞好关系，同学之间互帮互助等等......张老师还带领同学们做游戏《坏消息好消息接龙赛》，同学们热情参与，在体验中学会了转念。

讲座接近尾声，张艳红老师给同学们展示了价值百万的口诀，带领同学们一起进行积极地自我暗示:太好了，这样的事情竟然发生在身上，又给了我成长的机会，凡事的发生，必有其因果，必有助于我。同学们做着轻松的手势舞，依旧声音洪亮，热情满满。

 知道在面对新环境时如何更快适应是本次讲座中学生最受益的部分。通过这次讲座，希望同学们能够及时调整自己的心理状态，充分利用心理保健知识，学会转念，找到事情的正面价值，能够更好更快地适应初中新生活。